産まれた！スピード安産！

子宮頸管の熟化進まず、入院とバルーン挿入について示唆され、お医者さんからは「産まれるのは来週以降だね！」と言われる。

状況変わらず、月曜からの入院とバルーン挿入が確定。

入院に向けてエネルギーを注入すべく、代々木上原「アスタリスク」と代々木八幡「モンブランスタイル」の2軒を梯子しモンブラン🌰を満喫。
特に搾りたてを味わえるモンブランスタイルは絶品で悶絶🌰。
夜ご飯はふるさと納税で来てた鰻をガッツリ。
食い倒れに満足し、リラックスしきって就寝。

妻がさらさらした液体が出てるのを感じ目覚める。飛び起きたので僕もその衝撃で目覚める。
トイレに行くと赤い血と共に赤黒いどろっとしたジャムらしき塊を排出。
即病院に電話、どうやら破水ではなく陣痛か破水がくるまで様子見と言われる。

妻が陣痛らしき痛みを不規則に感じ始めたので病院にで再度電話。周期が短いのでもう1時間痛みの計測をして頻度が増したら電話するようにと言われる。
トイレにいくと赤い血が少し出る。
この後5分、8分、7分、4分と陣痛が不規則に来る。

痛みがあるものの、落ち着いた瞬間に空腹を感じたらしく、ガッツリ卵かけご飯を食べる。
PS：妻は食いしん坊ですがこの状態でゼリー飲料やバナナ等ではなくTKGをたべるところが凄い

TKGの後、陣痛周期が4分毎に安定し始めたので再度病院に電話。テニスボールが入院スーツケースの中にあった為、手で腰を押す。
助産師さん👩‍⚕️から「今すぐ来てください！」と指示を受けパジャマ姿にダウンで病院へ歩く（病院は家から徒歩5分の個人病院）。
妻の陣痛周期が安定しており、そこまで辛くないとのことだったので陣痛タクシーは使用せず二人三脚状態で病院に向かいました。
休憩しながらゆっくり歩き、途中で3回陣痛を経て病院に到着。

そのまま入院する個室部屋に上がり、四つん這い体勢でひたすら深呼吸する妻。やっとスーツケースからテニスボールを出して腰を押す僕。この時ペットボトルに挿すストローが大活躍でした。この時興奮してtwitter実況してましたが初期陣痛が4:30、本陣痛が5:30ですね。

3回の陣痛後に着替えて分娩室に妻のみ連れてかれる(え？行くの一緒じゃないの？と不安になる僕)。
廊下ごしに妻の唸る声が聞こえてたのでこの瞬間は祈ることしかできず、ハラハラドキドキでした。

助産師さん👩‍⚕️「ご主人！カメラの準備を！もう間も無く産まれます！」
僕👨🏾「あ、はい！(呼ばれないからこのまま産まれちゃうかと思ったよ！！)」

お医者さん👨‍⚕️「いきるの上手いよ！もう産まれそうだよ！」

妻のいきり顔は凄かったですし、握る手の力も今まで感じたことない圧、且つ汗だくでしたので早く産まれてあげてー！と心の中でずっと祈ってました。
実際にその場で僕が出来たことですが手を握ってあげること、言葉で応援しリラックスさせること、一緒に深呼吸のリズムを整えること、飲み物を飲ませること(またストロー大活躍)、汗を拭くことくらいでしたが、妻的にはどれも良くて嬉しかったとのことです(安産だったからそう勘違いしているだけかと思います　笑)。

そしていよいよ産まれる瞬間が訪れました！お医者さんが「会陰切開したよ！最後になるよ！頑張っていきってー！」と言った直後、赤ちゃんが出てきて大きな声で赤ちゃんが泣き始めました。

初めて聞いた産声ですが非常に力強く、言葉通り「おぎゃー！ふぎゃぁ！」と泣き、赤ちゃんも産まれる今日までずっと妻のお腹の中でまた産道中も踏ん張りながら頑張っていたんだなーとしみじみ感じました。

産まれた瞬間は感動してて写真は撮り損ねましたが、夫婦2人で不安だった出産を乗り越えたことに喜びを感じ、且つ母子共に無事だった事に安心しました！
拭いたすぐ後、妻のお腹の上にホカホカの赤ちゃんを乗せてくれたのですがたまらなく可愛かったです！
それまでジタバタして泣きじゃくってたのがおとなしくなったのも感動しました🥺。

最初の陣痛が来たのが4時半、さらにその前のおしるしが来たのが3時半だったので合計3時間半とお医者さんもお墨付きのスピード安産でした！

妻ですが、出産後も「これだったらもう1人産めるわー！」と言うくらい母体への負担もどうやら少なかったらしく、筋肉痛も翌日以降殆どなく、会陰切開の傷も順調に回復している様です。
今も元気に歩けています（お医者さんからも不必要に歩かないでと言われてます。。。）。

安産に繋がった要因を妻と振り返っていまが、産まれるまでのリラックス・呼吸・イメトレかなと思います。
Minmiさんの出産体験「痛くない奇跡の出産」を参考にリラックスと赤ちゃんへの声がけをやってきており、その効果が大きかった気がします。またそれについては整理して書きたいと思います！